Публікації

Показано дописи з 2015

КУДИ ВТЕКТИ ВІД ЦИВІЛІЗАЦІЇ

Багатьом з нас при запитанні «Куди втекти від людей та буденної рутини?» на думку прийде відповідь «В Карпати!». Але насправді є багато місць доступніших, ближчих та нижчих по висоті, де існує спокій, тишина та гармонія з природою. Одним з таких місць є ліс . Мабуть, ви здивувалися. Чи часто вам спадало на думку: «На вихідних відпочину і піду прогулятися лісом»? Думаю, що ні. Проте користь від прогулянки лісом важко переоцінити. Людям, що працюють у містах дуже бракує свіжого повітря. В той час повітря в лісі практично позбавлене бактерій та пилу. Один гектар лісу за день виробляє 200 кг кисню і поглинає стільки ж вуглекислого газу. Тому прогулянка лісом – невід’ємна частина аеротерапії. Свіже повітря покращує кровообіг та роботу серця, стимулює апетит та підвищує активність мозку. Особливо корисно гуляти хвойним лісом. Елементи фітонциди, які виробляють гілки хвойних дерев, зміцнюють наш імунітет та вбивають шкідливі бактерії у повітрі. Таке повітря сприяє виліковуванню

СИНДРОМ АДЕЛІ: ЩО ЦЕ ТАКЕ І ЯК З НИМ БОРОТИСЯ | Adele syndrome

Вчені давно довели, що в одному списку з відомими залежностями є й так звана «любовна залежність». Невзаємне кохання, яке переходить межі контрольованого почуття, інакше називають синдромом Аделі. Під цією красивою назвою ховається важка та болісна душевна хвороба – це нерозділене кохання, залежність, дуже схожа на наркотичну. Найчастіше до цієї хвороби схильні жінки. А от чоловікам потрібно з цим справлятися. І найкраще знайти правильні слова та дії, щоб пояснити безнадійно закоханій дамі, чому їй варто зробити зусилля і спробувати розлюбити. Синдром Аделі Цю історію кохання довжиною в життя можна переказати кількома реченнями. Хворобу назвали ім’ям її першої відомої жертви – Аделі Гюго, дочки знаменитого французького письменника, яка згорала від шаленого кохання до цинічного англійського офіцера Альберта Пінсона. Бідолашна переслідувала його все життя. Вона влаштовувала йому сцени в громадських місцях. «Купувала» зустрічі з ним, оплачуючи його картярські борги. Знаючи його

ЯК ВИБРАТИ СОРОЧКУ? | HOW TO CHOOSE shirt?

Зображення
Що відрізняє легковажного юнака від статного і впевненого в собі чоловіка? Сорочка, так-так. Забарвлення, тканина, фасон ... Як же серед різноманіття сорочок вибрати саме свою, здатну створити той імідж, який ви хочете. Головне - матеріал Заходячи в магазин, забувайте відразу ж про бренди, модельєра і ціни. Це зовсім ніякої ролі не грає. Тканина - це головне . Мацайте її, намагайтеся відчути шкірою наскільки вона комфортна, приємна, пластична і м'яка. Кращим матеріалом вважається чистий бавовна, а от синтетика - це моветон. Непоганий варіант - сорочки з шовку, але до них треба підбирати костюм відповідного рівня, а це може бути накладно. Купуючи сорочку з натурального шовку або бавовни, знайте, що такі тканини дуже сильно мнуться, за такими виробами потрібен особливий догляд. Правильна сорочка має бути з довгими рукавами. Всі скарги на те, що в ній буде спекотно несуттєві, якщо ви відповідально підійдете до вибору тканини. Дорогі сучасні матеріали, а також щільний на

КОПІЙКА ДО КОПІЄЧКИ | Чому важливо зберігати заощадження в банках?

Зображення
  Кожен українець зберігає гроші там, де вважає за потрібне. Хтось в панчосі, хтось — у банку, а хтось ховає усі свої кошти в скарбничку. Головне, аби були гроші, які можна відкладати. Чи є що ховати в скарбнички у керівника Західного комерційного макрорегіону «Укрсоцбанку» Олега Сергеєва, нам невідомо. Але ми точно знаємо, що його приватна колекція скарбничок уже налічує 35 цікавих екземплярів різних за віком та місцем походження.    Таке захоплення Олега Миколайовича тісно пов’язане з його професією. В робочому кабінеті пана Сергеєва, окрім скарбничок (які займають ціле підвіконня), знаходяться приклади старовинних документів, газет та листів, які на диво мало чим відрізняються від сучасних. Скажімо, підшивка газет ще з 30-х років за своїм наповненням дуже схожа на теперішні друковані видання: формат, вигляд, проблематика статей та навіть реклама. Тільки пожовклість сторінок вказує на вік цих газет. Мало відрізняються від сучасних і штампи підприємств, і чекові книжки, й інші банківс

ГОЛОВНЕ – ЩОБ КОСТЮМЧИК СИДІВ

Зображення
Протягом багатьох століть чоловічий костюм зазнавав змін. Від пишних камзолів, прикрашених вишивкою, пір'ям, бантами, до стриманішого та консервативнішого стилю. Сьогодні модна індустрія пропонує нові тканини, силуети, об'єми та пропорції, щоб зробити чоловічий одяг вільнішим та розкутішим. Та, незважаючи на це, чоловічий костюм залишається традиційнішим і, порівняно з жіночим, не надто реагує на капризи моди. Особливо консервативним є діловий стиль з його стандартним набором: костюм – сорочка – краватка. Мода вносить свої корективи хіба в деталі: міняються ширина лацканів, розмір комірця, кількість ґудзиків на піджаку. Більше уваги приділяють фактурі та якості матеріалів, лініям крою та посадці на фігурі. Костюм, навіть в русі, повинен ідеально сидіти та підкреслювати статус його власника. Тому є кілька основних вимог до такого чоловічого одягу, що не міняються залежно від сезону чи віянь моди. Це аксіома, яку повинен знати кожен чоловік. * Важливе поєднання основн

КАЧАЙ НОГИ – ВДЯГАЙ ШОРТИ!

Зображення
Ноги – одна з найефектніших частин тіла чоловіків. Однак качати їх справа нелегка, та й багатьом хлопцям не дуже до вподоби. Адже на відміну від інших частин тіла, наші ноги майже весь час у джинсах чи штанах, а тому результати їх тренувань побачать не усі. Проте диспропорція у параметрах, коли у чоловіка накачаний торс, а ноги наче сірнички, явно не личить сильній статі. Сьогодні пропонуємо три базові топ-вправи для тренування ніг, які допоможуть, якщо не накачати великі м’язи, то принаймні тримати їх у тонусі.

ЧОЛОВІЧИЙ ЕГОЇЗМ ЯК КОНСТАНТА ПЕРЕМОГИ | MANs selfishness as a constant VICTORY

Зображення
  Ч и так уже й погано любити себе? Навіть у біблійних заповідях нам вказано любити ближнього свого, як самого себе, що можна вважати обов’язком і самих себе любити. Тим більше має любити себе атеїст, для якого сенс життя – в отриманні задоволення. Головне – визначити, чого насправді хочеш, і цього досягати. І вміти, досягнувши, знайти натхнення хотіти чогось іще. І постійно вчитися насамперед любити себе, а не ненавидіти тих, у кого чогось більше. Можна довго і нудно матюкатися, що хтось в Україні купує суперкар за 650 тисяч доларів. А можна подумати: «Я теж хочу таку «тачку»!» Тоді так: або я можу заробити на таке авто , або ж згадую, чи не подобається мені інше, яке можу собі дозволити . Обидва варіанти – вихід . Шипіти від заздрості, перехиляючи з кумом чарку на кухні, – тупик.  Доволі часто, особливо від жінок, можна почути-прочитати визначення «чоловічий егоїзм». Часом під цим означенням в уяві виникає радянський анекдотичний типаж на дивані з дзюркою в шкарпетці, пиво

10 порад бажаючим розбагатіти від найбагатшого американського інвестора Уоррена Баффета | 10 tips wanting to get rich from the richest American investor Warren Buffett

Зображення
1. Реінвестується доходи Коли ти заробляєш перші великі гроші , у тебе з'являється спокуса їх витратити . Не роби цього!  Краще вклади їх в справу, яка видається тобі прибутковою. Я зрозумів це рано, ще навчаючись у старших класах. Ми з приятелем купили старий автомат для гри в пінбол і встановили його в перукарні. Виручені гроші ми не витратили, як вчинили б на нашому місці звичайні підлітки, а стали купувати інші автомати. До 26 років у мене було вже $ 174 000, що на сучасні гроші складає $ 1,4 мільйона 2. Будь готовий відрізнятися Не приймай рішень, покладаючись на те, що говорять  інші . Коли я почав керувати грошима, зібравши з декількох інвесторів $ 100 000, мене називали диваком і передбачали мені провал. Але 14 років потому я закрив партнерство, і воно коштувало понад $ 100 мільйонів. Для мене ринок - це всього лише те, що роблять всі інші. Щоб бути вище ринку, необхідно вимірювати себе за своєю внутрішньою шкалою, судячи себе за своїми власними стандартами, а

Як правильно розтягувати нове взуття | How to stretch new shoes

Часто буває - замовляєш взуття в інтернет-магазині або купуєш на вінтажному базарі, а вона трохи тисне. А якщо починати носити нові робочі черевики, то біль і взагалі доведеться терпіти кілька тижнів. Перш ніж з сумом в очах поставити взуття на полицю або почати мучити свої ноги, рекомендуємо спробувати її самостійно розтягнути. 1) Армійський спосіб Мабуть, найпростіший, але, як не дивно, досить ефективний спосіб. Товсті бавовняні шкарпетки потрібно намочити в теплій воді, ретельно віджати, щоб вони були вологі, але так, щоб з них не текло, і надіти вимагає розтяжки взуття. Ходити в ній, поки не висохнуть шкарпетки або поки не набридне. Після цього засунути у взуття газету, щоб вбралася волога. Екстремальна версія: прийняти в черевиках душ (насправді цього, звичайно, робити не рекомендується - ризикуєте угробити. Але, за чутками, таке практикувалося колись в армії США). 2) Хімічний спосіб У хорошому взуттєвому магазині можна купити засіб для розтяжки взуття.

60 коротких порад для успішного життя | 60 Quick Tips for a successful life

1. Щодня займайтеся спортом. 2. Серйозно ставитеся до почуття вдячності. 3. Підвищуйте свою майстерність в тому, чим займаєтеся. 4. Чекайте кращого і будьте готові до гіршого. 5. Ведіть щоденник. 6. Прочитайте автобіографію Бенджаміна Франкліна. 7. Будуйте плани на щотижня. 8. Знайте 5 найбільших пріоритетів у вашому житті. 9. Скажіть «Ні» тому, що відволікає вашу увагу. 10. Пийте багато води. 11. Поліпшуйте свої навички кожен день. 12. Вам потрібно мати наставника. 13. Найміть тренера. 14. Вставайте в 5 ранку щодня. 15. Їжте менше їжі. 16. Знайдіть для себе «героїв». 17. Будьте «героєм» для когось. 18. Посміхайтеся незнайомцям. 19. Будьте самою моральною людиною, яку ви знаєте. 20. Не погоджуйтеся на менше, ніж досконалість.