Публікації

Показано дописи з березень, 2017

5 життєвих уроків, які ви засвоїте завдяки спорту

Зображення
Рішення привести своє тіло в форму зробить вас краще не тільки тому, що здоров’я – це добре. Спорт, як відомо, загартовує дух. І починаючи тренуватися в залі або готуватися до марафону, ви ступаєте на довгий шлях, який подарує вам багато відкриттів. Безумовно, активні заняття спортом піддають ваше терпіння і силу волі великим випробування. Але якщо ви вийдете з них з честю і гідністю, переборовши себе і виправивши власні недоліки, нагородою буде не тільки чудове тіло, а й мудрість. Які ж життєві уроки викладає нам спорт? Будьте терплячим Коли справа доходить до тренувань в залі, вам просто необхідно запастися терпінням. На жаль, багато хто з нас чекають, що результати можна буде побачити буквально на наступний день після занять. Однак це дуже далеко від правди. Кажуть, Москва не відразу будувалася. Цю приказку доречно вжити і зараз, адже робота над здоровим, сильним і красивим тілом вимагає часу. Те ж саме стосується і прагнення до успіху на роботі або в особистому житті. Якщ

3 способи підвищити свою креативність.

Зображення
Одна з початкових проблем – це те, як ми визначаємо креативність. Що ми розуміємо, коли говоримо про креативність. Деякі вважають, що найкреативніші люди – це художники, дизайнери, режисери. Інші відносять до креативних тих, хто займається наукою, адже у цих людей саме плідне мислення. Насправді ж немає такої професії, яку можна назвати самою креативною. Однак, незалежно від того, що ви розумієте під креативністю, не можна не помітити, що у креативних людей проглядається щось спільне. Цікавий факт: більшість творчих ідей – це не просто випадкові думки в нашій голові. Насправді це результат колишніх роздумів. Грунтуючись на цьому і змінивши те, що ми робимо, ми можемо покращити нашу креативність. Для цього існує три простих методу. Почніть втілювати їх у життя сьогодні, і ви помітите, як росте ваш творчий потенціал. 1. Знайдіть насолоду на самоті Враховуючи, що наші смартфони постійно з нами, ми рідко залишаємося одні. Коли ми залишаємося вдома, щоб відпочити від роботи і в